Kursdetails
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Body Workout 2

fast ausgebucht (2 Plätze aus 13 sind frei)

Kursnr. 222-316
Beginn Do., 15.09.2022, 20:30 - 21:30 Uhr
Dauer 13Tage
Kursort Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Gebühr 56,00 €
Teilnehmer 5 - 13

Kursbeschreibung

Es wartet auf Sie eine abwechslungsreiche Trainingsstunde, die den Körper in seiner Gesamtheit fordert. Nach einem einsteigenden Warm-up folgt eine Cardio-Phase, in der sowohl die Kondition, als auch die Koordination mit Hilfe leichter Schrittkombinationen geschult wird. Im darauffolgenden Kräftigungsteil wird neben den großen Muskelgruppen auch die Tiefenmuskulatur aktiviert und das Körperbewusstsein geschärft.
Dehnung und Entspannung runden jede Stunde ab.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
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