Kursdetails
Kursdetails

Body Workout 2

Anmeldung möglich (8 Plätze sind frei)

Kursnr. 241-313-1
Beginn Do., 11.04.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer 12 Tage
Kursort Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Gebühr 56,00 €
Teilnehmer 5 - 13

Kursbeschreibung

Es wartet auf Sie eine abwechslungsreiche Trainingsstunde, die den Körper in seiner Gesamtheit fordert. Nach einem einsteigenden Warm-up folgt eine Cardio-Phase, in der sowohl die Kondition, als auch die Koordination mit Hilfe leichter Schrittkombinationen geschult wird. Im darauffolgenden Kräftigungsteil wird neben den großen Muskelgruppen auch die Tiefenmuskulatur aktiviert und das Körperbewusstsein geschärft.
Dehnung und Entspannung runden jede Stunde ab.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Eichhaldeschule Gymnastiksaal
Seite 1 von 2

Kurs teilen: