Kursbeschreibung

Faszien durchziehen unseren ganzen Körper wie ein Spannungsnetzwerk, das Gewebe, Muskeln, Knochen und Sehnen miteinander verbindet und stabilisiert.
Ziel dieses Kurses ist, die Elastizität der Faszien zu erhalten und anzuregen, eventuelle Verklebungen und damit Schmerzen zu lösen oder vorzubeugen. Wir arbeiten mit Rollen und Bällen und werden uns mit deren Hilfe von Kopf bis Fuß durcharbeiten.
Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an.