Gymnastikkurs "55 plus"
Anmeldung möglich (5 Plätze sind frei)
Kursnr. | 241-334-1 |
Beginn | Fr., 12.04.2024, 09:20 - 10:20 Uhr |
Dauer | 11 Tage |
Kursort | Turnhalle Zang |
Gebühr | 53,00 € |
Teilnehmer | 5 - 20 |
Kursbeschreibung
Schon ab dem 50. Lebensjahr baut sich in unserem Körper verstärkt Muskulatur ab und die Fitness schwindet. Dem wollen wir, mit funktionellen Übungen und Tipps, die die Muskeln kräftigen und die Wirbelsäule mobilisieren, entgegenwirken. Zusätzlich schulen wir in diesem Kurs auch Gleichgewicht und Koordination, was uns in unserem Alltag Sicherheit gibt und der Sturzprävention dient.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Weiherstraße 6,
Turnhalle Zang
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Weiherstraße 6,
Turnhalle Zang
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Weiherstraße 6,
Turnhalle Zang
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Weiherstraße 6,
Turnhalle Zang
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Weiherstraße 6,
Turnhalle Zang
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Weiherstraße 6,
Turnhalle Zang
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Weiherstraße 6,
Turnhalle Zang
Datum
28.06.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Weiherstraße 6,
Turnhalle Zang
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Weiherstraße 6,
Turnhalle Zang
Datum
12.07.2024
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Weiherstraße 6,
Turnhalle Zang