Tabata
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Kursnr. | 241-317-1 |
Beginn | Mi., 10.04.2024, 17:15 - 18:15 Uhr |
Dauer | 10 Tage |
Kursort | Eichhaldeschule,Gymnastiksaal |
Gebühr | 45,00 € |
Teilnehmer | 5 - 15 |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs ist für alle, die mit wenig Zeit viel erreichen möchten. Tabata ist eine Variante des HIIT Training (High Intensity Intervall Training). Wir beginnen jedes Training mit einer kurzenAufwärmphase, bevor sich kurze intensive Phasen der Belastung mit Phasen der Erholung abwechseln. Mit Tabata verbrennst Du Fett, sparst Zeit, hast viel Abwechslung und wirst beim Muskelaufbau
unterstützt. Du verbesserst deine Ausdauer und dein Körper lässt das Fett auch nach dem Training noch schmelzen! Was will man mehr?
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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Eichhaldeschule,Gymnastiksaal
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Eichhaldeschule,Gymnastiksaal
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Eichhaldeschule,Gymnastiksaal
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Eichhaldeschule,Gymnastiksaal
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Eichhaldeschule,Gymnastiksaal
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Eichhaldeschule,Gymnastiksaal
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Eichhaldeschule,Gymnastiksaal
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Eichhaldeschule,Gymnastiksaal
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Eichhaldeschule,Gymnastiksaal
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Eichhaldeschule,Gymnastiksaal