Step-Aerobic mit Bodytoning
Anmeldung möglich (8 Plätze sind frei)
Kursnr. | 241-314-1 |
Beginn | Fr., 12.04.2024, 17:00 - 18:30 Uhr |
Dauer | 11 Tage |
Kursort | Eichhaldeschule,Gymnastiksaal |
Gebühr | 75,00 € |
Teilnehmer | 5 - 15 |
Kursbeschreibung
Mit einer Mischung aus Ausdauer und Kraft wird zu motivierender Musik und mit hohem Spaßfaktor der ganze Körper in Schwung gebracht. In diesem Kurs verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und Koordination und durch regelmässiges Üben erhalten Sie mehr Leistungsfähigkeit. Optimale Trainingseffekte mit einer leichten Choreographie und einem effektiven Workout sowie einem kurzen Entspannungsteil runden die Stunde ab.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Eichhaldeschule,Gymnastiksaal