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Muskelentspannung

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Kursnr. 241-322
Beginn Di., 20.02.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer 5 Tage
Kursort Eichhaldeschule, Gymnastiksaal
Gebühr 26,50 €
Teilnehmer 5 - 11

Kursbeschreibung

Sind Sie gestresst und können Sie können sich nicht richtig entspannen? Sie haben Probleme mit dem Ein-oder Durchschlafen?
Über die abwechselnde Spannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen nach Jacobsen
kann ein vertieftes Ruhegefühl erreicht werden. Das wirkt sich wohltuend auf Körper und Geist aus.
Lernen Sie in einer Gruppe, wie schön Entspannung sein kann.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Eichhaldeschule, Gymnastiksaal
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Eichhaldeschule, Gymnastiksaal
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Eichhaldeschule, Gymnastiksaal
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Eichhaldeschule, Gymnastiksaal
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Eichhaldeschule, Gymnastiksaal

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