Kursbeschreibung

Entdecke im Tabata-Kurs für Anfänger eine effektive Trainingsmethode, die Dich Schritt für Schritt fitter macht.
In kurzen, abwechslungsreichen Einheiten lernst Du die Grundlagen kennen und kannst Dich langsam an die Intensität herantasten.
Keine Sorge – Du bestimmst Dein Tempo und wir achten gemeinsam auf eine saubere Ausführung.
Mit jeder Einheit spürst Du, wie Deine Kondition, Kraft und Beweglichkeit wachsen.
Tabata macht nicht nur fit, sondern bringt auch richtig Spaß in Dein Training.